台北汽車借款阿甘

作者●黃齊元/ 商周.com 專欄作家我參加一個晚宴，坐在我旁邊的是一位大老闆，他的子女都非常優秀，兩個女兒目前在美國華爾街一流投資銀行工作，兒子就讀於常春藤名校。他其中一個女兒今年會回亞洲，計畫在投行的香港或上海分公司工作，已經算一大突破。他向我請教，長期他希望把自己賺的錢和一些其他企業整合，成立一個「家族辦公室」（family office ）。如此可以一魚兩吃：一方面兼併收購一些台灣傳統企業，然後重整創造價值；另外還可以把女兒吸引回台，負責管理基金資產。我很佩服他的用心良苦，也預祝他能早日實現理想。最近隨著選戰日益激烈，高雄的北漂青年成為話題，許多人想回家。其實北漂的又何止高雄青年？多少台灣菁英現在漂泊中國，他們是另一種形式的北漂。他們回得了家嗎？恐怕更難。9 月底韓國偶像團體「防彈少年團」（BTS ）受邀到紐約聯合國大會進行演講，成為第一組登上聯合國舞台的韓國團體。隊長RM 長達6 分半的流利英文演說，內容勵志感人，獲得一致好評。BTS 不但風靡亞洲，也讓西方市場掀起一股韓流，新專輯在美國告示牌排行榜拿下冠軍，乃亞洲歌手在美最高成績。BTS成立5年， RM只有24歲，看著他演說流露著自信的表情，我不禁大為讚嘆，即使我25歲進Stanford時也沒有他這種氣宇軒昂的架式，韓國年輕人為何可以如此優秀？台灣像BTS這樣優秀的年輕人正在出走，回流的是台商。他們不是因為熱愛台灣或被政府政策吸引，而是因為種種原因無法再從事中國製造，包括人口紅利消失、土地成本上升及環保法規嚴格等。現實是這些台商即使回台也很難再維持原來模式，因為台灣不具備成為勞力密集生產中心的條件。上周碰到一位中國企業家，他對台灣讚不絕口，表示未來會把公司「中後台」放在台灣，市場（前台）擺在大陸。他說的中後台主要是研發，因為台灣人才性價比實在太吸引人了。和他持相同看法的人其實很多，像Google這些全球大型科技公司，都正加大在台雇人的力度。在中美大戰風口下，美國企業不願意直接把全部兵力放在中國，台灣變成一個很好的後勤支援中心。你看出結論了嗎？台灣人才未來如果想要留在台灣工作，必須寄望於外國和中國企業。台商回流對留住高端人才並無直接幫助，因為他們主要從事「台灣製造」，需要的是低端本地及外國勞工。台灣年輕人到海外或中國工作，並非壞事，因為海外市場大、工作機會多，有更大的舞台和表現的機會。就像王建民或陳偉殷，打MLB大聯盟肯定要比中華職棒好得多。我最近遇到一些在中國做新創的台灣年輕人，已經很明顯培養出不一樣的風格：講話速度飛快，對未來發展方向有清楚想法，非常理解自己和競爭對手的差異，已成功募集到資金並期待引進更多一流投資人。我覺得他們與台灣年輕人最大的不同是方向感與企圖心，這就是在大聯盟鍛鍊的成果。有人說年輕人去了中國，就再也回不了台灣。我不同意這種看法，我1987年在華爾街工作，1988年就回到台灣，完全是自願，因為我相信台灣金融業就長期而言會有很好的前景。同樣道理，我相信年輕人對台灣會有信心。我當年回台的時候，薪水只有華爾街的三分之一。1994年我又決定前往中國工作，當年有三家公司挖我，但我選擇最困難的一條路，到中國從零開始，因為我看好中國市場前景。未來優秀的年輕人回到台灣，不是為了更高的薪水，而是為了創業。台灣有太多好的元素，只是大家不會利用，不懂得如何創造價值。但只要年輕人有了一些積累和實力，他們很容易在現有基礎上，打造出明日的獨角獸。台灣當前的危機，是大家找不到方向，不知道下一步該怎麼走。很多人以為中國已經完了，必須趕緊撤離。事實是過去大部分台商從事的「中國製造」，現在的確已走不下去；但「中國市場」，特別是「高端服務業」，卻充滿台灣人可以大顯身手的機會，如果再結合互聯網科技，甚至可發展出新的商業模式。假如待在台灣，絕對不可能有這種舞台。這是一個顛覆性的時代。任何人回到台灣，絕對不是為了遵循現況或小步伐的改善現況，而是為了改變現狀。將來會有一些未能轉型的企業不支倒地，但卻會產生新的贏家，這是一個創富和財富重分配的過程。以高雄為例，民眾之所以對韓國瑜感到興奮，不是為了城市的美麗外表，是希望透過外來刺激而有翻轉這座城市的可能。同樣的理由，我不期待現有政治人物可以改變台灣，但對於在海外打拚的新一代台灣年輕人，抱持高度期望。黃明志和王力宏的神曲「漂向北方」，歌詞是：「（我漂向北方）這裡是夢想的中心，但夢想遙不可及」，「多少人敵不過殘酷的現實，從此銷聲匿跡」，「漂向北方，別再問我家鄉」。也許有一天，台灣年輕人會唱出新的改編曲：「（我回去家鄉）雖然到了夢想中心，但擋不住回家的心」，「北京不是我的家，我的家鄉沒有無人車」 。北漂是回家的開始，北漂是改變台灣的希望。更多商業周刊文章肉燥飯要求「飯、肉燥分開裝」… 台式服務到國外吃鱉！從美、日例子，看台灣病態的主客關係※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

（中央社記者唐雅陵聖保羅9日專電）巴西右派候選人波索納洛當選新任總統，似挽回金融市場投資人的信心，銀行界也對巴西經濟前景比較樂觀，計畫增加投資及增聘人手。波索納洛（Jair Bolsonaro）將在2019年1月1日上任巴西總統，他在競選期間承諾將嚴格管控公共財政預算、提高政府效率，以及打擊貪腐與組織犯罪，令銀行界對巴西的經濟前景普遍樂觀。比如兩年前大幅縮減巴西業務的匯豐控股（HSBC Holdings），有意重返巴西市場，開設一家企業投資銀行。花旗集團（Citigroup）預期未來5年在巴西斥巨資投資基礎建設，準備增聘更多人手。拉丁美洲市值最高的銀行、巴西伊大屋聯合銀行（Itau Unibanco）也表示，可能提高風險管理以增加銀行利潤。銀行界認為，波索納洛推動退休金制度改革的承諾，表明新政府將致力為巴西重新贏得當地和國際投資者的信任。巴西自2014年以來即陷入嚴重經濟危機，加上爆出史上最大宗貪腐醜聞（巴西石油公司貪腐案），國家債券失去投資等級，導致許多銀行和投資人從巴西撤資。2015年匯豐銀行宣布將巴西的所有業務賣給當地銀行布拉戴斯科（Bradesco）；隔年德國銀行（Deutsche Bank）將巴西的業務人員人數減半；而花旗集團也為削減營業成本，結束當地的零售業務。許多在巴西有成長計畫的銀行之前已經開始對巴西感到樂觀，總統大選結果更加強他們的信心，特別是波索納洛的經濟團隊已在評估給予中央銀行正式的自治權、重審稅法並精簡法規的可能性。波索納洛雖雄心勃勃，奮力治理好國家的目標鮮明，但不保證他一定能夠成功，因為他習慣性的出言不遜，令近半數的巴西民眾反感，如何贏得大眾支持促進國家經濟永續發展所需的改革，是一大挑戰。摩根大通集團（JPMorgan）巴西總裁貝連蓋爾（Jose Berenguer）表示對巴西持樂觀態度，部分原因正是波索納洛的當選可能意味將有更多的公共事業經營特許權授予及公民營合作機會。伊大屋聯合銀行也計劃調整策略，開始向信用風險較高的公司和個人提供貸款，因為一旦巴西經濟表現強勁，借款人的收入和還款能力將相對穩定。儘管如此，花旗集團巴西總裁馬蘭龔（Marcelo Marangon）表示，波索納洛需要不斷肯定其競選承諾，且上任後盡快拿出一定成績，讓投資人看到新政府正朝著退休金制度、稅制和政治等各項改革邁出步伐，為投資人帶來更大信心。（編輯：陳永昌）1071110

三立新聞／綜合報導台北市林森北路一間套房，昨（9）日晚間發生2歲男童被生母活活餓死，原來男童母親嫌小孩吵，把小孩關在廁所就去酒店上班。因為喝醉酒2天沒回家，9日早上回來，發現男童沒有食物，被活活餓死，媽媽還想隱瞞拖到晚上才報案。警方發現男童全身赤裸，身上都是排泄物，已經2歲了，但體重不到5公斤，是正常同齡小孩的一半。皮包骨的慘況，讓處理的葬儀社人員都差點落淚，男童生母和同居人被依遺棄致死罪送辦。▲男童生母和男友去玩夾娃娃，對兒子不聞不問。11月9日早上7時許，林姓女子和男友開開心心在家樓下玩抓娃娃機，這時候他們看起來還超開心，有說有笑，完全沒想到，2歲的親生兒子已經被關在樓上，3天沒吃沒喝被活活餓死。葬儀社人員小心翼翼走下樓，手上捧著小男童的遺體，明明2歲大的年紀，但體重不到5公斤，瘦小的身軀讓目睹的葬儀社人員都快掉下淚來。▲葬儀社抱起男童皮包骨的屍體。坐在警局還穿著龍貓的帽T，一臉稚氣未脫，他就是男童母親林姓女子，親生小孩沒了性命，不過林姓女子看起來倒是一臉無所謂。目擊消防隊員：「食物，沒有看到有什麼食物，小朋友就躺在地上，旁邊都有一些糞便這樣，媽媽倒是滿鎮定，還在講電話這樣。」▲直到9日，生母才發現兒子死亡。小小的套房被拉起封鎖線，裡面的廁所就是男童死亡的第一現場，原來林姓女子和男友同居嫌小孩吵，7日把男童關在廁所後，沒有給食物就出門去酒店上班。因為喝醉酒，2天都睡在朋友家，3天後早上回來，發現男童沒有呼吸，因為害怕拖到晚上才報警。警方到場，發現男童全身赤裸倒在地上，身上都是排泄物，長期營養不良，體重不到5公斤，和一般2歲的小孩體重平均10公斤比一比，這個男童體重只有一半而已。▲生母臉蛋有些肉肉的，與皮包骨的兒子相比較，十分諷刺。房東：「就是租這幾個月，（記者：從什麼時候住進來的？）7月，（男童）跟一般小孩子比起來是比較瘦一點，因為我只有看過一次，（記者：就你去收租的時候），對對。」林姓女子硬拗，半年前男童就開始吃不太下東西，也有帶去看醫生，但實際上卻是因為把2歲小朋友關在廁所，不給食物也不照顧，活生生餓死，林姓女子實在枉為人母。★ 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導兒遭囚禁餓死前…生母甜牽男友夾娃娃處女師驚下體有異物…男嗆：還沒進去防大腸癌找上門 這6大日常食物必吃遭繼母毒打滿身血痕 女童：習慣了

APEC年會將在巴紐展開，今年部長會議由身兼總談判代表的行政院政務委員鄧振中與國發會主委陳美伶代表出席，期間預定安排多場部長級雙邊會談，爭取台灣加入第二輪CPTPP談判。對於經濟部長沈榮津未依多年往例前往巴紐出席APEC雙部長會議，相關官員說，近來公務繁忙，沈榮津將專心國內事務，國外經貿業務由專業且經驗豐富的鄧振中代為主責。今年亞太經濟合作會議（APEC）主題為「掌握包容性機會、擁抱數位未來」，目的在於改善數位落差與貧富差距，擴大婦女、微中小型企業等參與經濟活動，十二日起由總結資深官員會議及APEC企業諮詢委員會（ABAC）打頭陣。鄧振中與陳美伶已經確定代表台灣出席今年在巴布亞紐幾內亞舉行的APEC雙部長會議，不過，由於去年越南峴港舉行APEC年會時，越方曾延誤核發鄧振中簽證，外界擔心今年是否會重演簽證延誤事件。鄧振中表示，今年五月他前往巴紐參加過貿易部長會議時，已取得多次入境簽證，今年絕對不會再發生像去年一樣的簽證問題。日本等十一國參與的跨太平洋夥伴全面進步協定（CPTPP），確定於十二月底生效，南韓已經表態加入第二輪談判，鄧振中與陳美伶將積極安排與APEC各國出席部長進行雙邊會談，爭取台灣也能夠順利加入談判。【中央社台北十日電】媒體報導，APEC領袖代表張忠謀將與日本首相安倍晉三在APEC期間會面。外交部今天表示，APEC各項相關活動仍在積極安排中，目前尚無任何可說明的部分。亞太經濟合作會議（APEC）領袖會議週十二日將於巴布亞紐幾內亞登場，領袖會議將於十八日舉行。台積電創辦人張忠謀將代表總統蔡英文出席相關活動。媒體今天引述日經新聞專訪國家發展委員會主委陳美伶報導指出，台灣非常可能會安排張忠謀與安倍晉三在這次APEC期間會面，希望利用每個機會表達台灣加入跨太平洋夥伴全面進步協定（CPTPP）的決心。

【早安健康／石黑源之（日本醫學博士、石黑診所院長）】注意晚上7點的胃痛 如果在晚上7點左右感到強烈胃痛，而且還吐血的話，有可能是胃潰瘍的症狀惡化成胃穿孔，請立即就醫。 胃潰瘍是胃黏膜受到胃酸溶解而受損的疾病，一般認為壓力可能是原因之一，也是現代人常見的疾病。依病情的程度不同，症狀和疼痛的輕重也不同，但大都會在空腹時有疼痛感。 胃潰瘍萬一惡化，導致胃破了洞，就稱為「胃穿孔」。胃穿孔會伴隨強烈的疼痛或出血，已知好發於晚上7點左右。為什麼會有如此的發作機制？ 以下說明原因。 以人類的身體構造來說，體內流動的血液會經常反覆著微量出血、血液又再凝固的機制。 血液為了能在血管順暢流動，因此不能太黏膩；但如果過於不黏稠又容易出血，所以身體會有凝血的功能。 人體清淨血液的功能，在傍晚時變得活躍。因此，胃穿孔的情形從傍晚開始增加，到晚上7點達到高峰。另外，人只要一受到壓力，就容易分泌胃酸，這也有關係。 要消化食物，具有強力殺菌作用的胃酸是不可或缺的。有時候，我們就算吃進稍微放久一點的食物也不會中毒，就是因為有胃酸消毒。胃酸雖能如此保護我們的身體，但另一方面卻能溶解胃黏膜，所以若分泌過多，就可能傷害到自身的胃黏膜。 傍晚分泌太多胃酸的話，胃袋會受損、導致出血。因此，在傍晚以後的時段，胃穿孔或胃出血導致吐血的病例會增加。 凌晨兩點最容易惡化 胃穿孔可能惡化成腹膜炎，如果晚上7點左右出現前述的症狀，請不要猶豫，應盡速就醫。 就算不到胃穿孔的程度，胃潰瘍也容易在凌晨2點至3點惡化。對策是在午夜12點前上床就寢。徹夜飲酒狂歡更是萬萬不可，晚上好好入睡，才能修復體內的損傷。 因為人體在睡眠時會分泌一種名為「皮質醇」（cortisol）的激素，具有療傷的作用。為了讓皮質醇充分發揮作用，晚上要好好睡覺。 另外，胃潰瘍的藥物不是在飯後立刻服用，而是要在兩餐之間服用，效果更好。例如，在吃過早餐數小時後的早上10點、吃過午餐數小時後的下午4點，或是在睡前服用。 養生祕訣 【延伸閱讀】 本文摘自《連醫生都害怕的黑時間：臨床研究超過37年的醫生告訴你，過敏、氣喘、暈眩、高血壓、心肌梗塞……都有好發時間，你得懂得避。》／石黑源之（日本醫學博士、石黑診所院長）／大是文化

娛樂中心／綜合報導韓國女星具惠善2009年演出《流星花園》中的「杉菜」一角，在亞洲開啟知名度，2016年與相差3歲的男星安宰賢結婚後，不時在社群網站放閃，今年7月出席富川國際奇幻電影節時，就被發現胖了不少，還疑似「變臉」，她隨即出面澄清並表示該減肥了，不過今（10）日她現身開球活動，身材卻依舊圓滾滾，連雙下巴都出來見客。▲具惠善與安宰賢結婚。（圖／翻攝自微博）具惠善在韓版《流星花園》中飾演的「杉菜（金絲草）」清純可愛的形象深植人心，2016年和小3歲的安宰賢結婚，還攜手上實境節目《新婚日記》放閃，7月她出席電影節紅毯時，被發現不僅V字臉變圓臉，纖瘦身材更是大了一號，飄出孕味及嬸味，判若兩人的模樣遭疑「進廠維修」，她隨即親上火線否認，並曬出自拍照表示自己吃太多，整整胖了10公斤。▲具惠善在韓版《流星花園》中飾演「杉菜」。（圖／翻攝自微博）今日具惠善擔任2018職業棒球比賽開球嘉賓，似乎又稍稍的長胖，臉蛋依舊肉嘟嘟，甚至溢出雙下巴，顯然婚後過得相當幸福，被粉絲虧真的是「幸福肥」，不過粉絲仍然相當買單，留言表示：「健康就好，還是好看呀」、「這是傳說中嫁給幸福的樣子」、「看安宰賢把具惠善養胖，竟然很羨慕」。（編輯：李嘉翎）▲具惠善出席開球活動被指發福不少。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導甜美女星大崩壞 驚現雙下巴＋大肥肚激瘦美圖攏系假？他爆小甜甜P到歪掉這是阿杜？神隱6年回歸歌壇變這樣…走秀遭酸脖子肥！曾國城高EQ滅火

為保障民眾就業機會平等，立院今（9日）三讀修正《就業服務法》部分條文，明定未來雇主在聘僱員工時，經常性薪資未達4萬元，應公開揭示或告知求職者薪資範圍，違者最高罰30萬。此外，雇主也不得因求職者的星座、血型的個人條件歧視勞工，違者將處以30萬到150萬元罰緩。現行法條規定，雇主對求職人或已僱用員工，不能因種族、階級、語言、思想、宗教、黨派、出生地、性傾向、年齡及婚姻等為由，予以歧視。國民黨立委陳宜民認為，部分雇主在招聘與面試時，會將求職者的星座、血型或命理等與工作表現無關條件列入考量， 造成求職者失去公平競爭機會，因此提議應加入星座、血型、命理等非科學依據條件列入。但初審時勞動部官員認為命理不像性別或種族等明確特徵，是難以界定的標準，因此最後僅列入星座與血型。提案修法的國民黨立委林為洲表示，台灣各大求職網站及報紙求職廣告，許多雇主多以薪資面議作為薪資待遇的敘述，剛出社會的求職新鮮人經常面臨資訊不對等狀態，被壓榨薪資或工作權益受損，薪資面議可說是造成台灣低薪的幫凶之一，危及勞動市場發展。藍委陳宜民在三讀後表示，消費者走到市場可清楚看到同質性商品的價格，但現今台灣的就業市場，就像一個完全沒有標價的市場，沒人了解薪資面議後的基準是否符合市場行情，造成惡性循環，為什麼不讓雇主也加入競爭人才的行列，請不到人才，企業就該提高薪資。更多鏡週刊報導關鍵時刻被冰封 林書豪IG發文訴心境被指民進黨門神 吳念真：選舉颱風過了還是要各自生活退伍軍人持槍掃射 加州酒吧13人死、18人傷

(記者黃秀麗新北報導)新北市重視足球運動發展，積極推動相關賽事，教育局與「陳柏良足球公益信託」共辦「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」，5日邀請參賽的清水高中及惠文高中球隊現場QA，中華足球隊史上最年輕的隊長陳柏良也現身站台。賽事由陳柏良先生與凱基銀行魏寶生董事長發起，秉持將臺灣足球推動到全世界的共同理念，經由展逸國際企業推動，創辦「陳柏良足球公益信託」，今年度與新北市教育局共辦「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」，開創足球夢想舞臺，藉此培育臺灣年輕的足球選手，落實足球基層的培育與發展，讓臺灣擁有足球夢的年輕選手夢想起飛。這次邀請賽也設立個人與團隊獎項，更由八方新氣的瓷器藝術家王俠軍老師設計冠軍獎盃。也邀請到本國兩所競技實力強的高中隊伍，分別是本市清水高中與臺中惠文高中，其中清水高中為新北市足球重點學校，高中部足球隊則於87年成立，隊史最佳成績為96年踢進全國高中男子足球聯賽季軍，今年則一舉奪下隊史首冠，成績輝煌，楊志盛教練更榮獲「教育部體育署獎勵學校體育績優團體及個人」之運動教練獎，陣容相當堅強。另外，本屆賽事也邀請來自香港的「香港聖公會九龍城青少年綜合服務中心-青少年足球隊」以及實力不容忽視的「日本群馬力根高校足球隊」共襄盛舉，這四所學校將於11月16日至18日於輔大進行循環賽制，將會有6場精彩可期的賽事，也將會有全程轉播，精彩可期。(自立晚報2018/11/5)圖說:球員與定製球衣合影

聯準會升息態度堅定，拖累亞股上周五 (9) 日走低，台股加權指數開低走低，權值股表現疲弱，下跌 115 點以 9,830 點作收，盤面以跌深反彈個股較有表現，未來要繼續觀察美中貿易局勢發展，如朝和緩方向發展，將有利台股後市表現。富蘭克林華美投信表示，美國期中選舉結束，短期不確定性消除，支撐 10 月修正劇烈的台股延續反彈行情，盤面領漲的矽晶圓族群續在波段反彈高檔橫盤整理，人氣股被動元件未再破底，均維繫多方進場信心。此外，美中兩國頻頻釋出貿易議題轉圜契機，有利台股後市上檔表現。但聯準會會後美元指數攀升，加權指數 9 日隨亞股走弱重挫，顯示反彈中的台股對於負面訊息十分敏感，建議短線操作不宜過度積極。就盤面而言，富蘭克林華美第一富基金經理人周書玄表示，不少過去一段時間跌深的電子股，股價出現大幅且快速的拉升，吸引資金進場操作，但考量美中貿易戰仍存變數，國內、外指標大廠的財測明顯轉趨保守，加上蘋概股受蘋果新機銷售低於市場預期雜音干擾而走勢震盪。周書玄表示，近期仍建議以低波動個股為布局主軸，伺機承接股價擁有較強下檔保護的高殖利率題材股，亦可留意非電與東南亞市場為主之廠商，包括內需相關類股等。摩根投信認為，干擾盤面多時的美國期中選舉終於落幕，兩黨分治雖恐對川普未來政策施行有部分影響，但政治不確定性消弭，亞洲在經濟與企業展望看升之下，股市多頭重新出發。摩根投信指出，亞洲企業資產品質相較金融海嘯前已大幅改善，據路透社調查，2017 年亞洲大企業自由現金流量達 3740 億美元，為 10 年來新高，不少企業的營運現金流更是超過資本開支，加上負債比率偏低，有助吸引國際資金在市場基本面回穩時率先回補亞洲市場。

【早安健康／尹雅楓報導】你是否每天都會作夢呢？甜美的夢會讓人不自覺嘴角上揚，而惡夢則會讓人感到身心疲憊，就像完全沒有好好休息。其實夢是睡眠中常見的現象，普遍的人認為夢境反映了日常生活的經驗，從古至今也有許多說法顯示夢境可以預測未來，近來更是有研究指出，某些夢境能顯示或預測你的健康問題。 以下整理惡夢所顯示的5項健康狀況，一起看看你是否也有這樣的症狀吧！ 發燒 身體的溫度會影響大腦的工作方式，若你處於發燒狀態使體溫偏高，促使你的大腦在夢境發生的REM（快速眼動期）活動快速，進而產生惡夢。根據馬約診所（Mayo Clinic）指出，生病尤其是發燒時會引發惡夢產生，若你忽略這些感冒的症狀，身體會透過惡夢來提醒你！ 壓力太大 現代人生活壓力大，當壓力悄悄找上門時身體總是會比你先查覺到。根據DoctorOz.com網站報導，當你的身體感受到壓力時，就會反反覆覆作著相同的夢境；但其實作緊張的夢其實也不全然是壞處，它是一個警訊提醒你應該要停下腳步讓身體放鬆，並仔細檢視困擾著你的原因。 夜間血糖偏低 根據WebMD網站報導，糖尿病患者若有嚴重的低血糖，其中一個可能出現的症狀就是作惡夢。這是因為當夜間血糖過低、大腦能量供應不足影響蛋白質合成，使快速眼動期的時間延長，就可能造成多夢或是惡夢的情況產生。夜間惡夢連連常被視為是糖尿病的早期徵狀，而服用過多的胰島素或是某些藥物也會出現夜間低血糖症狀，建議若長期有此困擾請儘早就醫。 懷孕 隨著懷孕週期增加，作的夢也會與平常有所不同，不僅更加頻繁且夢中的情景也會更加可怕、生動刺激，因為受到孕激素等因素影響睡眠品質，作惡夢是普遍常有的現象。但懷孕時作惡夢也不全然是很糟的事情，一項以色列的研究以166位孕婦作為實驗對象發現，在懷孕期間作的夢越是可怕，得到產後憂鬱症的機率就越小。 心理或是精神疾病 龐大的心理壓力與焦慮會導致頻繁的作惡夢、甚至是影響睡眠，若出現這樣的情況就該注意自己是否罹患憂鬱症或是精神疾病。研究也指出，頻頻作惡夢的情形同樣容易出現在「創傷後壓力症候群（PTSD）」患者身上，他們作惡夢的比例為52％，遠遠比一般人的3％高出許多。若你發現惡夢頻繁且越顯生動，就應該尋求醫生協助，共同討論如何提升睡眠品質 【延伸閱讀】